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健康小知识~红薯叶红薯叶又名番薯叶、地瓜叶,不论采...
浏览:142787    刷新:2023-02-25 00:08
健康小知识~红薯叶

红薯叶又名番薯叶、地瓜叶,不论采用什么样的做法,都能得到鲜嫩、爽滑的口感。别看它不起眼,其实营养价值非常高,含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,所以被又称为“蔬菜皇后”。秋天常吃红薯叶有提高人体免疫力、促进新陈代谢的作用。